"תודעה מזינה" כאן ועכשיו

ענתוש היקרה, מהרגע שנפגשנו נוצר בינינו "הקליק", החיוך הכובש שלך כבש אותי מיד. בסדנא שהשתתפתי למדתי לחיות אורח חיים בריא והתוצאות לא אחרו לבוא ואיתן גם המחמאות... חזרתי להשתתף בסדנא נוספת וכל פעם מחדש אני מתפעלת מהאמונה שנבעת עמוק מליבך, מהאכפתיות שלך והרצון להעביר לכל הסובבים אותך, את המסר החשוב של הבריאות... 
לא נותר לי אלא לאחל לך שתמשיכי בדרכך ותהיי תמיד מוקפת באור ואהבה! הרבה בריאות, נחת מהילדים וסיפוק מירבי בעבודת הקודש שלך אוהבת ומחבקת
תמי

היי ענת, תודה לך היישר מניו יורק המעניינת! בזכותך אני מצליחה לאכול בריא גם בימים אלה. והעיקר, אפילו מורידה במשקל!
חיבוק לכולם
שולי

ענת, אני לא אקדים את זמני ואגלה לך כמה דברים שרציתי לומר לך אבל את פשוט הראית לי דרך הרבה יותר כייפית, הרבה יותר אוהבת, שהרווח שלי ממנו הוא עצום! ולא רק בגלל הצרת ההיקפים. כל התהליך, ההבנה,ההתעניינות של הכל מסביב.. 
וכן -אי אפשר להתעלם-זה שאני פשוט אוהבת כל כך את מה שאני רואה במראה. 
וזה לא כי אני בדיאטה-זה כי אני מקשיבה לגוף ויודעת מה נכון ומה נכון. 
סליחה-תיקון טעות: מקשיבה לנשמה ויודעת מה נכון לי ומה לא.
תודה שאת חלק מחיי בגיל הכלכך צעיר שלי.
אדר (חיילת)

היי ענת אני רוצה להודות לך שלא וויתרת עלי מהתחלה ושכנעת אותי להצטרף לקבוצה. מעבר למידע הרב שקיבלתי - ואין ספק שאת יודעת המון!! - קיבלתי תמיכה וקבלה. עזרת לי להחזיר את הכוח לעצמי, להאמין בעצמי ולטעת בי תקווה שאני יכולה אחרת. אני ממשיכה לרדת במשקל לאט לאט. הספינינג תורם רבות בכך וברור שגם התזונה. אני מקפידה רוב הזמן על ארוחות ועל הכנסת חיים לגוף שלי אני רוצה לחזור על כל החומרים שהעברת לנו בקבוצה ולהוסיף את נושא הניקוי שטרם התפניתי אליו אני מקווה שתהיה קבוצה המשך. אני כבר מתגעגעת!
תודה על הכל!
רויטל

ענתי היקרה,
שוב אני מודה לך על כל התהליך שעברתי בזכותך, אומנם איטי אבל מועיל. לא רק שאת ידענית בתזונה בריאה ונכונה את קסם מהלך, אישיות ממגנטת מלאת איכפתיות ואוהבת אנשים. זה ניכר במפגשים והיה לי כיף צרוף!!! שיהיה לך בהצלחה בכל שתעשי את ראויה!! 
חגית

ענת שלום
​אני לא מהאנשים שכותבים בדרך כלל, אך הפעם אני מרגישה שאני חייבת לחלוק איתך ועם אנשים אחרים במה שאני מרגישה.
אני בת 66 וב-15 שנים האחרונות אני נלחמת במשקל. ב-10 השנים האחרונות המשקל הפך משני כי הבעיה הבריאותית הפכה לחשובה. הכולסטרול, הטריגליצרידים, לחץ הדם והסוכר החלו לעלות ונאלצתי לקבל כדורים מכל המינים והצבעים.
ניסיתי דיאטות מכל הסוגים. בכל דיאטה הצלחתי לרדת ואיך שסיימתי אותה העלתי הכל בחזרה. הגרוע מכל היה שתמיד במהלך הדיאטה הרגשתי מסכנה, מקופחת ורעבה תמיד. כל הזמן נאלצתי לספור קלוריות או לחשב יחידות של מה כמה ומה מותר ומה אסור.
הגעתי לייאוש טוטלי ואכלתי מכל הבא ליד בידיעה שאני הורסת את גופי. צורת האכילה הזאת הכניסה אותי לדיכאון עמוק אך לא הצלחתי בשום פנים ואופן לפרוץ את ההרס העצמי הזה.
עד שביום אחד חברתי הטובה טל סיפרה לי על ענת ענבר דור ואיזה פלאים היא חוללה בבעלה שכדורי הכולסטרול עשו בו שמות. היא גרה רחוק ממני אך אזרתי אומץ והתקשרתי.
זאת הייתה אחת הבחירות הטובות שעשיתי בחיי.
ענת לא דיברת איתי על קלוריות, לא על דיאטה ולא על מה אסור. היא  פשוט  הסבירה לי איזה נזק צורת החיים שלי גורמת לי, ואיך אפשר לשנות אותה בלי להיות מסכנים ורעבים.
מאז חיי השתנו. אני אוכלת טוב וטעים וכמה שאני רוצה בלי לספור קלוריות ובלי להלחם בעצמי.
היום אני מבינה כמה הרבה אפשרויות יש לאכול טעים ובריא.
התחושה שאני עושה משהו נכון וטוב לגוף שלי שינתה את מצב רוחי מקצה לקצה שלא נדבר על ירידה משמעותית בערכים של הסוכר הכולסטרול.
הדרך של ענת לא קיצונית ולא מחמירה. היא כל הזמן מעודדת ומרגיעה ותמיד תמיד אפשר לדבר איתה בטלפון. בהתחלה התקשרתי כל כך הרבה שחשבתי שאולי אני מטרידה,  אבל התגובה שלה תמיד הייתה חיובית ומרגיעה ותמיד שמחה לדבר איתי.
לי הדרך שלה עשתה את השינוי. אני אוכלת כל כך טוב שאפילו לא בא לי לאכול את הזבל שאכלתי קודם.
על כך אני מודה לטל שהכירה לי את ענת ולענת שהצליחה לגרום לי לעשות את השינוי.
אילנה