שלום הילה וסליחה על ההמתנה...

ניתן להתחיל בתהליך השיקומי עוד בהריון (כל עוד אין איסור ספציפי מצד רופא הנשים) ואפילו מומלץ, לטעמי, אפילו ברמה הבסיסית ביותר והיא ההדרכה שניתנת לאישה (על מנת למנוע נזק נוסף). בנוסף, אין כל מניעה ללמוד את הפעולה הרצויה בשריר עוד בהריון, ולהתחיל להפעיל את המקום - זה יתרום גם בהקלה על הסימפטומים (דליפת השתן), גם יביא את האישה עם שריר במצב טוב יותר ללידה וגם יקל על השיקום שלאחר הלידה.
הדבר היחיד שלא מבצעים בזמן הריון הוא הטיפול בזרמים חשמליים שמעודדים כיווץ שרירי.

לסיכום - קבלי את ברכתי לתחילת הטיפול...

בהצלחה, והמשך הריון קל

סיון נבות, פיזיותרפיסטית
www.pelvic-physio.co.il