להריונית שלום,

בריחת שתן בהריון היא דבר די שכיח (לצערנו) ונובעת מכך שבמהלך ההריון רצפת האגן נחלשת גם על רקע הורמונלי וגם על רקע מכאני (כובדו של ההריון). מה לעשות? היות ואת בשבוע 24, הייתי ממליצה לך לפנות בהקדם לפיזיותרפיסטית של רצפת האגן ולהתחיל בשיקום,עוד בהריון, או לכל הפחות הסבר והדרכה להתנהלות נכונה בזמן ההריון והלידה כדי למנוע החמרה או יצירה של נזק. קחי בחשבון שאם לא תעשי דבר כעת, דליפת השתן יכולה להחמיר עם התקדמות ההריון.

לגבי הכאבים בעצם האגן - כאבים באזור עצמות \ מפרקי האגן שכיחים גם הם בהריון והם נובעים מתנועתיות יתר שנגרמת במפרקים על רקע נוכחותם של הורמוני ההריון, במקום שבו בד"כ אין הרבה תנועה. מה לעשות? - ישנן טכניקות טיפול בפיזיותרפיה שביכולתן להקל על הכאבים הנ"ל. היות ולא פירטת לי יותר על אופיו של הכאב ובאיזה איזור מופיע, קשה לי להיות יותר ספציפית בתשובה.

מאחלת לך בינתיים המשך הריון קל ו"שקט",

סיון נבות, פיזיותרפיסטית
pelvic-physio.co.il

סיון שלום
א.תודה רבה אפנה בהקדם לפזיוטרפיסטית
ב. הכאבים שלי הם בעצם האגן והם מתעצמים אם אני יושבת כמה דקות על כסא קשיח.
ז"א הכאבים הם בעצם שבפנים האגן אשמח אם תעזרי לי בנוגע אליהם.