שלום סיון כותבת לך ליאת התחלתי טיפול עם הפיודבק עשיתי כבר שני טיפולים לפי הבדיקה של הפיזיוטרפיסטית מצב השרירים שלי דרגה 3 היא אמרה לי שיש מדרגה 1 עד 5 ואני 3 היא אמרה לי שיתכן שיהיו לי עוד כמה טיפולים ואני מסיימת את הטיפול ולהמשיך בבית למה כל כך מהר אני מסיימת את הטיפול רק התחלתי וזה נותן לי ביטחון למה שקורה עם הגוף שלי אמרתי לפיזיוטרפיסטית שלי שעדיף ללדת קיסרי אז היא אמרה לי גם בקיסרי יש את הבעיות אבל אחרות מה קורה לגוף האשה אחרי ניתוח קיסרי אודה לך בתשובה רציתי גם לשאול כשאני מרימה לכמה דקות את הבן שלי בלי הסלקל אני צריכה לכווץ כלפי פנים כמו בטיפול בהתחלה יש לי בטיפול כיווצים קצרים בתוך הקו הצהוב אסור לצאת ממנו אחר כך מנוחה מוחלטת ואחר כך כיווצים גבוהים והרפיה מה התרגילים האלה עוזרים לנו שניפעל נכון עם השרירים שיש שם או בכדי למנוע החמרה של הצניחה רציתי גם לשאול אותך את פעם כתבת לי כשעייפים לקראת ערב אז אפשר להרגיש יותר את הצניחה כי השרירים עייפים אני מתחילה פילטיס השבוע משעה 5 אחר הצהריים ולא בשמונה בלילה כי אני כבר עייפה בשעות כאלה אבל אני קמה בשעה 6 בבוקר חוזרת הביתה בשעה שתיים לפני החוג אין לי מנוחה הפיזיוטרפיסטית אמרה לי שזה לא יכול להחמיר את הצניחה עם עייפים אבל ללכת לפי תחושת הגוף עם עייפים לוותר על החוג מה דעתך ורציתי גם לשאול את התרגילים שקיבלתי לעשות בבית בזמן מחזור מותר לעשות אותם או שצריך לנוח האספקת דם במחזור טובה לצניחה בזמן מחזור או שרק קיום יחסי מין הפיזיוטרפיסטית אמרה לי שכאשר מקיימים יחסי מין ורק אם גומרים יש אספקה של זרימת דם למקום סליחה על המכתב הארוך בי ליאת.