שמחה על כי פנית אליי, אם כי לא בטוחה שזה הפורום המתאים...
יחד עם זאת בשל חשיבות הנושא והסבל הגדול אשר נשים בדיכאון אחרי לידה חוות, אענה בקצרה בתקווה שאעזור במשהו.

הסטטיסטיקה מדברת על 80% !!! מן הנשים אשר סובלות מדיכאון כלשהו לאחר הלידה. המונח "דיכאון אחרי לידה" מתייחס למעשה לטווח רחב של הפרעות רגשיות, החל מדכדוך קל הנמשך מספר ימים ספורים וכלה בדיכאון קשה המחייב טיפול תרופתי ואף אשפוז. הדיכאון הקשה מופיע אצל אחת לכאלף נשים, יש נטייה לחשוב כי הדיכאון אופייני לנשים אחרי לידה ראשונה, אך אין זה כך והוא מתרחש פעמים רבות גם בלידה שניה שלישית והלאה.
הדיכאון מתאפיין בבכי,מצב רוח קשה.. הנמשך ימים ספורים במקרה הקל ועד חודשים ארוכים ואף שנה או יותר במקרים הקשים.
ברוב המקרים למרות הדיכאון, האישה תוכל לתפקד ולטפל בתינוק אך ללא הנאה, אין חשק לאכול, אין חשק לקנות בגדים וכו'. סוג של "תפקוד על אוטומט", היא תדווח על עייפות יתר, כזו אשר גורמת לה "לברוח" אל השינה.

הדיכאון הקשה יותר מתאפיין גם בקשיים בתפקוד, מחשבות על התאבדות או פגיעה בתינוק - במקרה שכזה יש לפנות לעזרה מיידית, לשתף ולא להתבייש !!!

חומרת המצב מוגדרת על פי המשך והעוצמה, כמה זמן התפקוד נפגע ועד כמה.
חשוב להגיד את הדברים בקול רם, גם אם ציפית מעצמך להרגיש אחרת, אל תרגישי בושה על רגשותייך וקשייך, שתפי ובקשי סיוע.
בד"כ גם האנשים הקרובים ביותר לא יכולים לנחש ולקרוא מחשבות, חשוב לדבר !!!

מקווה שעזרתי במשהו, המשיכי לפנות ולשאול במידת הצורך.
במידה ואת במצוקה אמיתית, הרגישי בנוח להתקשר אליי, הטלפון שלי מופיע בעמוד הפתיחה של הפורום.
לילה טוב וקל
זהר