שלום עירית ומזל טוב לרגל הלידה,

יתכן שאכן מדובר בטחורים, אך ממגבלות האינטרנט...אי אפשר לבצע אבחון דרך הפורום, גם אם הייתי פרופסור לפרוקטולוגיה :-).

למי לפנות? - אפשר בשלב הראשון לפנות לפרוקטולוג, או לרופא מומחה ברצפת האגן, כדי שיבדוק ויאבחן מה מקור הדם והאם יש טחורים.

אין בעיה לתרגל כיווצים בינתיים, המנח המומלץ לתרגול (בהנחה שאכן מדובר בטחורים), הוא בעמידת ארבע נמוכה (כמו בתפילה אצל מוסלמים), שאז הישבן נמוך מבית החזה, וניקוז הדם מהאזור טוב יותר (מסייע בספיגת הטחורים). הכיווצים המומלצים למקרה של טחורים, הם כיווצי "גלים", כיווצים שלא מבוצעים עד למקסימום היכולת אלא לחצי ממנה.

בהצלחה בתרגול והתאוששות מהירה,

סיון נבות, פיזיותרפיסטית
www.pelvic-physiotheray.co.il