שלום גליה,

אם את מרגישה בטוב, ואין כל איסור מבחינת הרופא שלך, לא צריכה להיות בעיה. בעיות מבחינת רצפת האגן יש כאשר יש high impact בפעילות (מה שלא אמור להיות בהליכה) או אם יש כאבים במפרקי האגן (מה שלעיתים הנשים מפרשות אותו ככאב גב תחתון) או אם יש כבר סימפטומים (דוגמת בריחת שתן) וההליכה מגבירה אותם. בכל מקרה אחר,כאמור, אין בעיה.

הליכה נעימה והריון שקט!

סיון נבות, פיזיותרפיסטית
www.pelvic-physio.co.il

אכן יש לי לפעמים כאבים שחשבתי, לפחות, שהם כאבי גב תחתון והם מופיעים לפעמים בבוקר למחרת היום של ההליכה - אבל חולפים מעצמם. האם יש לכך חשיבות?
תודה ותודה שוב על תשובתך הקודמת.