דורית,

הרופא המתאים ביותר לאבחון התופעות עליהן את מדברת הוא אורוגינקולוג - שעוסק בדיוק בעניין צניחות איברי האגן ותיקונם הכירורגי. אם תרצי המלצה לרופא שכזה אשמח לעזור לך - אך אנא כתבי לי מייל בנושא.

לגבי התעמלות - לדעתי אל תוותרי על פגישה עם פיזיותרפיסטית של רצפת האגן שתנחה אותך ספציפית לתרגול המתאים לך ותוודא שאת אכן מבצעת אותו כמו שצריך.

סיון נבות, פיזיותרפיסטית
www.pelvic-physiotherapy.co.il