שלום סיגל,

קודם כל אין שום בעיה להתייעץ איתי בטלפון במקרה כזה - 052-6623666, וזה למקרה שהתשובה כאן לא תספיק.
איזה מכשיר?

בין המכשירים קיים הבדל תהומי: האחד משמש כביופידבק (זה ללא הגירוי) - כך שבעצם, בכל פעם שאת מבצעת כיווץ, המכשיר יראה ערך מספרי בתגובה ללחץ שכיווץ השריר מפעיל עליו.
השני - (גירוי חשמלי) משמש עבור שריר חלש מאוד, שעקב החולשה, קשה למתרגלת לזהות מהו הכיווץ, או שקשה לה לשמור עליו עקב סבולת ירודה של השריר. במקרה כזה, המכשיר מפיק גירוי חשמלי אשר מפעיל את השריר ובכך מסייע למתרגלת בפעולות הכיווץ. עם הזמן השריר יתחזק בזכות הכיווצים הללו ואז יהיה למתרגלת קל יותר לעבור לכיווצים עצמיים בלעדיו. בשונה מן המכשיר הקודם, אין שום משוב על פעולת הכיווץ (אינו ביופידבק)

אז במה לבחור? תלוי בכח השריר הנוכחי, וכן תלוי האם מתוכננים בעתיד עוד הריונות ולידות וכיוב'.

תרגול נעים,

סיון נבות, פיזיותרפיסטית
מומחית בשיקום רצפת האגן
www.pelvic-physiotherapy.co.il

אז אני מבינה לפי מה שכתבת שאני צריכה את המכשיר עם הגירוי החשמלי בגלל שפעולת הכיווץ שלי חלשה מאוד ומשתחררת מהר ללא שליטה. רק הסבירי לי איך הנתון שכתבת לידות והריונות נוספים משנים את בחירת המכשיר?
תודה ושבוע טוב

פשוט מאוד - אם מתוכננים עוד הריונות ולידות בעתיד, הרי שסביר להניח כי רצפת האגן שוב תעבור החלשות רצינית, כזו שתצריך שיקום אחרי, ואז הסיכוי שתזדקקי לשימוש חוזר במכשיר גבוה.

הרבה בריאות ולידות שמחות,

סיון נבות, פיזיותרפיסטית
מומחית בשיקום רצפת האגן
www.pelvic-physiotherapy.co.il

תודה על העזרה

הי סיגל,

אכן כן. אם מתוכננים הריונות נוספים, יש סיכוי שרצפת האגן תחלש ואז תזדקקי שוב לגירוי חשמלי על מנת לעודד כיווץ שריר.

סיון נבות, פיזיותרפיסטית
מומחית בשיקום רצפת האגן
www.pelvic-physiotherapy.co.il