פורום רצפת האגן
מנהל/ת הפורום: סיון נבות
התמתחות בוקר וכיווץ שרירים חזק | מרים | 07:54 18/03/2010 | |||||
שלום. כמעט כל בוקר קורה לי שעם ההתעוררות שלי כל גופי מתכווץ חזק, סוג של התמתחות אוטומטית כזו, בעיקר על שרירי הבטן והישבן.
בגלל שזה קורה לי מיד עם ההתעוררות, אני לא מספיק עירנית כדי לעצור את זה ואני חוששת שזה יכול להזיק כי הבטן מתכווצת ממש חזק. אשמח לשמוע את דעתך בענין. |
|||||||
התמתחות בוקר | סיון נבות, פיזיותרפיסטית | 22:41 22/03/2010 | |||||
שלום מרים,
לא נראה לי שיש בעיה מיוחדת סביב פעולה טבעית של התמתחות. לא ידוע לי על משהו מבוסס יותר מהספרות בנושא. סיון נבות, פיזיותרפיסטית מומחית בשיקום רצפת האגן www.pelvic-physiotherapy.co.il |
|||||||