צור קשר פורומים
 פורום לידה
 פריון
 תזונה
 אולטרסאונד
 טרטולוגי
 הריון בסיכון
 יוגה
 פונדקאות
 הנקה
 לידות בית
 חדרי לידה
 אפי-נו
 תאומים
 פוסטפרטום
 אבהות
 מתכונים
 רצפת אגן
 מנשאים
 דיני עבודה
 קריירה
 תכנון פיננסי
 גסטרו ילדים
 שיניים ילדים
 חינוך גיל רך
 בטיחות
 רפואה משלימה
 כירופרקטיקה
 ייעוץ להורים
 פסיכולוגיית ילדים
 חיתולי בד
 נגד מילה
 קלינאית תקשורת
 מיניות
 התפתחות תינוקות
 ליווי התפתחותי
 פסיכולוגיית פעוטות
 פנג שווי
 רופאים בכירים
 		חנות אינדקס פוסטפרטום הצילו צירים מאמרים חדשים ראשי
פורום רצפת האגן
מנהל/ת הפורום: סיון נבות
  שאלהליאת 07:25 31/08/2010
אחרי הלידה השניה היתה לי צניחה קלה רקטוצואלה ככה אומרים אני לא יודעת מקווה שלא טעיתי הייתי אצל פזיוטרפיסטית של רצפת האגן עשיתי תרגילים לפי דעתי זאת היתה טראומה שלי אחרי הלידה השניה ואני כבר שלוש שנים אחרי הלידה ואתמול הבן שלי הגדול בכה והוא בכיתה ג' הוא שוקל 22 קילו אני חושבת ואני הרמתי אותו על הידיים שלי כמו שמרימים תינוק והעברתי אותו לחדר שלי האם זה לפגוע לי ברצפת האגן בזה שהרמתי אותו אני שנים לא הרמתי אותו על הידיים אבל אתמול זה קרה אודה לך בתשובה ליאת .
   האם פוגע?סיון נבות, פיזיותרפיסטית 21:50 01/09/2010
שלום ליאת,

לרוב מהרמה אחת בודדת לא נגרם נזק, למעט במקרים בודדים בהם מרגישים תחושה פנימית אופיינית בזמן ההרמה. רוב נזקי הצניחות קורים בשל לחיצות או מאמצים חוזרים המבוצעים בשיגרה, או בשל מתיחה קשה כמו בלידה.

בכל מקרה תמיד כדאי להקדים כיווץ של רצפת האגן לפני ובמשך המאמץ, ולבצע את המאמץ תוך נשיפה והתארכות גו.

הרבה בריאות,

סיון נבות,
מומחית בפיזיותרפיה לרצפת האגן
www.physiotherapy.co.il




שיווק באינטרנט   ניוזלטר דיוור אלקטרוני   בניית אתרים   תקנון ותנאי שימוש © כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה  יצירת קשר   מנשא לתינוק   מצאי דולה   מי אנחנו