שלום יעל,

מה שניתן ורצוי לעשות הוא לפנות לשיקום פיזיותרפי של שרירי רצפת האגן שנחלשו בעקבות ההריונות והלידות. היות ורוב שרירי רצפת האגן הם שרירים רצוניים שאנחנו יכולים לשלוט על כיווצם והרפייתם וגם לחזקם, כמו כל שריר שלד אחר בגוף, ניתן לאמנם (יחד עם שרירי דופן הבטן) כדי שיוכלו לתת תמיכה טובה יותר לאיברי האגן.

פיזיותרפיה של רצפת האגן ניתן למצוא כיום בכל קופת חולים בכל הארץ.

- על רצפת האגן בהריון ואחרי לידה וגם על השיקום הפיזיותרפי תוכלי לקרוא עוד באתר שלי (לינק בחתימה).

בריאות שלמה,

סיון נבות,
מומחית בפיזיותרפיה לרצפת האגן (נשים וגברים)
www.physiotherapy.co.il