צור קשר פורומים חנות אינדקס פוסטפרטום הצילו צירים מאמרים חדשים ראשי
פורום יוגה בהריון ולאחר לידה
מנהל/ת הפורום: מירה ארצי פדן
  האם אפשרי להמשיך את אימוני היוגה כשמנסים להכנס להריוןלונה 01:57 14/05/2008
שלום,
אני מתרגלת יוגה כשנתיים
בשנה האחרונה לאחר קורס שעשיתי בהודו אני עושה יוגה יום יום
אנחנו עובדים על הריון ורציתי לשאול האם אני יכולה להמשיך כרגיל וממה יש להמנע.
חשוב לציין שאני עושה יוגה בביתי הצנוע לבד ,שעה ביום כל יום:)
ויהיה לי ככ חבל ועצוב להפסיק זה עושה לי טוב!!!
בתודה
לונה
   יוגה להיריוןמירה 12:13 14/05/2008
שלום לונה,
בזמן ההיריון רצוי ומומלץ לתרגל יוגה. אך יש להקפיד על תרגול יוגה המתאים להיריון. לשם כך הייתי ממליצה לך לפנות למורה המוסמכת לעבוד עם נשים בהיריון.
כנסי לאתר היוגה הנשית לרשימת המורות באזור מגורייך וחפשי אם יש שם מורה מתאימה. אם לא, חזרי אלי, אפנה אותך לעוד מורות. יש מבחר מורות יוגה להיריון מצויינות שתשמחנה ללוות אותך בתקופה משמעותית זו.
www.yogaforwomen.co.il

בהצלחה
מירה
   יוגה כשמנסים להיכנס להריוןענת- דארמה 12:45 04/06/2008
שלום לונה,
לדעתי, אחרי ביוץ כדאי להתייחס לעצמך כאילו את בהירון, וליתר בטחון לא לעצור נשימה, לא לקפוץ ולא לעשות תרגילי קריות.
שיהיה בהצלחה!




שיווק באינטרנט   ניוזלטר דיוור אלקטרוני   בניית אתרים   תקנון ותנאי שימוש © כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה  יצירת קשר   מנשא לתינוק   מצאי דולה   מי אנחנו