פורום יוגה בהריון ולאחר לידה
מנהל/ת הפורום: מירה ארצי פדן
שיעורי יוגה לנשים בהריון בת"א | מרכז שיבננדה ליוגה | 11:38 23/01/2009 | |||||
אנו במרכז שיבננדה מזמינים אתכן
לשיעורי יוגה באוירה אינטימית ורגועה. כיתות קטנות (עד 7 בנות בכיתה), אין צורך בניסיון מוקדם, מתאים לנשים מהשבוע ה-13 להריון ואילך. עבודה ממוקדת על חיזוק רצפת האגן, הרפיית מתחים, מודעות,נשימות, תרגול תנוחות מיוחדות כהכנה לזמן הצירים וללידה. השיעורים מתקיימים בימי א' ו-ג' בשעה 18:00 ובימי ו' בשעה 10:00. שיעור ניסיון ראשון בכניסה חופשית. אנחנו כאן לתת לכן זמן איכות שכל כך דרוש לגוף ולנפש. לכל שאלה נוספת ניתן לפנות אלינו בטלפון : 03-6961810 או להתעדכן דרך האתר www.sivananda.org. המרכז ממוקם ברח' לטריס 6 בת"א, הכניסה היא משד' חן 28. להתראות צוות מרכז שיבננדה |
|||||||