פורום יוגה בהריון ולאחר לידה
מנהל/ת הפורום: מירה ארצי פדן
 |
יוגה בתחילת הריון | ארדי | 09:39 26/06/2010 | ||||
| היי
אני בשבוע 5 של ההריון. תרגלי לפני כן איינגר כמה חודשים (כ-4), אבל אין לי הרבה נסיון. האם מותר לי להמשיך לתרגל? אשמח גם להמלצות על מורות שמתמחות בהריון באזור תל אביב (ומלדמות בשעות הערב) תודה רבה |
|||||||
 |
יוגה בהיריון | מירה | 20:55 08/07/2010 | ||||
| מומלץ להמשיך ולתרגל כל ההיריון בתנאי שהמורה מוסמך/כת ללמד היריון. אם אין הוראה רפואית כלשהי, אין כמו יוגה לתמוך במהלך כל ההיריון, גם כהכנה ללידה וכמובן במהלך הלידה.
וכמובן - לאחר הלידה. מצרפת לינק לרשימת מורות ליוגה נשית ויוגה בהיריון באזור המרכז. yogaforwomen.co.il/inner.php?id=3&menu=right_menu_fix בהצלחה ותהני |
|||||||
