סדנת בייבי יוגה בשילוב רפלקסולוגיה עם אימהות

לילדים מגיל 3 חודשים ועד לגיל זחילה - השיטה משלבת טכניקות שונות של מגע, ותומכת בהתפתחות הרגשית והפיזית של התינוקות בשנה הראשונה. במהלך הסדנא נלמדות שיטות הרגעה, ותמיכה מוטורית וניתנים כלים לפיתוח תקשורת וקשב הדדיים, שיווי משקל, סקרנות שקטה בטחון עצמי חיזוק מערכת החיסונית וטיפול בגזים ו דלקות אוזניים, נזלת כרונית ועוד.


יוגה לאחר הלידה

פעילות פיסית העובדת על עיצוב חיזוק והרפיה של הגוף, העמקת הביטחון בגוף ובנפש ותרגול של תנועות נשימות ומדיטציה המסייעים להתמודדות עם לחצים ומתח. הפעילות יוצרת איזון של כל המערכות בגוף תורמת לחיזוק השרירים ושלווה נפשית.



לפרטים נוספים: 050-7892682, בטינה גילי דראי
מורה ליוגה (חברה בארגון מורי היוגה בישראל) ומטפלת הוליסטית בכירה. bettinayoga1@gmail.com
אתר: www.holistic-move.com