קורס יוגה לנשים בהריון:

שיעור מותאם במיוחד לנשים בהריון בדגש על בריאותך ובריאות עוברך והקניית הכלים הנדרשים עבור הריון נפלא ולידה קלה.
בואי לחוות - שעור ניסיון חינם.
יום שלישי, 18:00-19:30, שד' סיני 13, חיפה. הקבוצה נפתחת ב- 4/9/07.
יום חמישי, 18:00-19:30, שד' בן צבי 12, קרית חיים. הקבוצה נפתחת באוקטובר.

קורס יוגה לנשים לאחר לידה:

שיעור מותאם במיוחד לנשים לאחר לידה, לחזרה לגזרה, חיזוק שרירי הבטן והגב, שיקום רצפת האגן ואיברי הרבייה, הגברת רמת האנרגיה והרפייה.
בואי וקחי פסק זמן, לנשום, להרפות ולהירגע, כדי לחזור לתינוק/ת שלך, שלווה, רעננה ומלאה באנרגיות חיוביות ואוהבות. שיעור ניסיון חינם.
יום ושעה יקבעו ע"פ דרישה.

הקורסים בהדרכת מעין צח, מורה מוסמכת ליוגה מטעם פדרצית היוגה הבינלאומית Atman.