פורום יוגה בהריון ולאחר לידה
מנהל/ת הפורום: מירה ארצי פדן
סדנת מודרות - 30.4.11 | מיטל עובד | 01:17 23/04/2011 | |||||
בשבת הבאה אעביר סדנה בנושא המודרות, שימוש במחוות השונות של הגוף בתרגול היוגה.
הסדנה תכלול הכרות עם מודרות שונות ושילובן בתרגולי נשימה ותנוחות, לשם העצמת התרגול ותיעול האנרגיה. מומלץ למתרגלות (ומתרגלים) מכל הרמות. לפרטים - 052-3674929 |
|||||||