פורום יוגה בהריון ולאחר לידה
מנהל/ת הפורום: מירה ארצי פדן
האם בחודש תשיעי יש אפשרות לעשות יוגה ? שבועות 36-40 להפחתת הלחץ ? | יוסי | 14:04 05/09/2011 | |||||
האם בחודש תשיעי יש אפשרות לעשות יוגה ? שבועות 36-40 להפחתת הלחץ והחרדה מהלידה?
|
|||||||
יוגה בחודש תשיעי | מירה | 11:59 12/09/2011 | |||||
שלום יוסי,
בוודאי שכן. אין כמו יוגה להפחתת מתח ולחץ בכל שלב של ההיריון. רק חשוב למצוא מורה מוסמך/כת להוראת יוגה בהיריון. בהצלחה |
|||||||