צור קשר פורומים חנות אינדקס פוסטפרטום הצילו צירים מאמרים חדשים ראשי
פורום יוגה בהריון ולאחר לידה
מנהל/ת הפורום: מירה ארצי פדן
  שאלהאלינור 13:41 13/02/2012
    תגובה
שלום, קניתי [url=www.groupon.co.il]קופונים באתר גרופון [/url/] לשיעורי "נאיה יוגה". התעכבתי ולא מימשתי אותם עד עכשיו, עכשיו אני בחודש השביעי ורציתי לדעת אם יש סיכון להתחיל יוגה בשלב הזה. אני במתח ובלחץ בתקופה האחרונה ולכן חשבתי שכדאי אולי לעשות יוגה. אשמח לחוות דעת של מי שמבינה. אם יוגה לא מומלץ להתחיל עכשיו מה כן מומלץ? אני חייבת לעשות משהו שיעזור לי קצת להירגע

תודה!
   תשובה לאלינורמירה 19:12 15/02/2012
אם יש במרכז מורה המתמחה ביוגה להיריון, אין כל בעיה להצטרף גם בחודש שביעי.
במידה ואין מורה להיריון, הייתי מציעה לשאול את המורה האם יש לו /לה ניסיון.
על התרגול להיות מותאם לשינויים שהגוף חווה בתקופה זו.

בכל מקרה - יוגה מאוד מומלצת בכל שלבי ההיריון בתנאי שמתאימים אותה לתקופה ייחודית זו.

במידה ואין שם מורה עם ניסיון - הייתי ממליצה לחפש מרכז מתאים אחר.

בהצלחה ובהנאה
   יוגה בהריון מור 12:25 29/08/2012
יוגה של הריון זה כמו מתחיות ונשימות או תרגלי גמישות
אני הבנתי עד כה שאסור לעשות את יוגה או ספורט אסור לעשות שיאצו או עיסוי
www.spirit.co.il/Channels.asp?ChannelID=21




שיווק באינטרנט   ניוזלטר דיוור אלקטרוני   בניית אתרים   תקנון ותנאי שימוש © כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה  יצירת קשר   מנשא לתינוק   מצאי דולה   מי אנחנו