אם יש במרכז מורה המתמחה ביוגה להיריון, אין כל בעיה להצטרף גם בחודש שביעי.
במידה ואין מורה להיריון, הייתי מציעה לשאול את המורה האם יש לו /לה ניסיון.
על התרגול להיות מותאם לשינויים שהגוף חווה בתקופה זו.

בכל מקרה - יוגה מאוד מומלצת בכל שלבי ההיריון בתנאי שמתאימים אותה לתקופה ייחודית זו.

במידה ואין שם מורה עם ניסיון - הייתי ממליצה לחפש מרכז מתאים אחר.

בהצלחה ובהנאה

יוגה של הריון זה כמו מתחיות ונשימות או תרגלי גמישות
אני הבנתי עד כה שאסור לעשות את יוגה או ספורט אסור לעשות שיאצו או עיסוי
www.spirit.co.il/Channels.asp?ChannelID=21