לגבי מאמרים: יש, וברגע שאצליח להושיב את בעלי להעביר אותם הם יהיו בערך כאן. נגישים.
לגבי צחצוח: כדאי לצחצח בוקר וערב, רצוי גם אחרי אכילת משהו מאד דביק (במבה, דגני בוקר). לגבי אכילה בזמן שינה, זה ממש לא טוב לשיניים. ממליצה לצחצח אחרי כל ארוחה לילית. קשה, מנג'ס אבל מאד משתלם!
מברשת: קטנה ורכה. כזו של ילדים. לגבי הרופאה שהמליצה לצחצח בבד: עיון לא ממש מוצלח. קשה מאד לנקות את נקודות התורפה, כלומר את החיבור בין החניכיים לשיניים בעזרת בד, וגם אין סיבה, כשיש מברשת שיניים. משחה: משחה של ילדיםפ, מופחתת פלואוריד, ובכמות קטנה מאד מאד, בערך בגודל ציפורן הזרת של התינוק. אם מצחצחים פעמים רבות, ניתן לותר בחלקן על המשחה.
ואגב, כדאי לצחצח גם לפני שיש שיניים. גם כדי לשמור על הלשון והחניכיים, ובעיקר כדי להרגיל לצחצוח ממש מגיל צעיר.
ואשמח אם תעבירי את תשובתי גם לרופאת הילדים, שלא תגרום נזק לילדים אחרים ביעוץ מטעה.

תודה רבה על התשובות, אעדכן גם את הרופאה כעצתך.