תלוי מאד את מי את שואלת.
ממליצה לקרוא את המאמר "ערסול או פישוק" www.minsa.co.il/cradle-or-not
שורה תחתונה- אם לך נוח והתינוק אוהב להתערסל אפשר בהחלט להנות מיתרונות הערסול. אם התינוק לא מתלהב מערסול או לך לא נוח, לא חייבים.
כשמערסלים יש לשים לב שהתינוק מעורסל גבוה באזור החזה שלך (ולא באזור הבטן שלך), שיש מרחק של אצבע בין הסנטר והחזה שלו ושפניו פונות למעלה ולא אליך.