שלום אני בתחילת שבוע 36 וחשבתי להתחיל להתאמן עכשיו אבל אני מבינה שניתן רק בשבוע 37. הבעיה שלי היא שיש לי בעיות גב ויכול להיות שאעשה השראת לידה בשבוע 38 ככה שלא יהיה לי מספיק זמן להתאמן (אם אכן היא תצליח - דיקור סיני). האם ניתן לבצע שני אימונים ביום כבר מהתחלה על מנת לזרז את התהליך?