פורום אפי-נו

מנהל/ת הפורום: רותי קרני הורוביץ


שימוש באפידורל		מורן	12:32 22/02/2015
היי רותי הייתי שמחה לדעת אם אשתמש באפידורל ולא ארגיש את תהליך הלידה כמו שתיארת בניסיונך האישי, האם גם אז מומלץ לתרגל עם האפי-נו או שעיסוי פירנאום יומיומי יהיה טוב באותה מידה? תודה רבה! מורן


	הי מורן!	רותי קרני הורוביץ	02:01 25/02/2015
	אפי(דורל) ואפי(נו) מסתדרים היטב :-) אין שום מניעה להשתמש באפי נו לפני לידה אפידורלית. האימון נועד למנוע חתך וקרעים בלידה, שהאפידורל קצת מגביר את הסיכוי להם (מחייב הרצת נוזלים שמכבידה על הרקמות לעתים ועוד), וביעילות גבוהה פי שלושה מהעיסוי. בקיצור, תתאמני באפי-נו אם את רוצה להימנע מתפרים בלידה :-)


	תודה רבה!	מורן	07:20 25/02/2015