צור קשר פורומים חנות אינדקס פוסטפרטום הצילו צירים מאמרים חדשים ראשי
פורום אפי-נו
מנהל/ת הפורום: רותי קרני הורוביץ
  שימוש נכון. רוב זמן האימון אני עסוקה ב"למקם" את הבלוןיערה 14:18 15/03/2015
    תגובה
הי רותי, התחלתי 2 אימונים ביום עקב פיגור קל בחלון הזמנים שניתן לי לפתח את איזור החיץ.
רוב זמן האימון אני עסוקה בלמקם את הבלון. לקחתי את עצתך לשכב על הצד ולרכך את איזור האגן ע"י ריפוד של כריות בגב וכרית מקופלת בין הברכיים.הגעתי ל6 סמ ולפי הבנתי כאשר הצינור המחובר לבלון יושב קרוב למעלה לכיוון הדגדגן אז הבלון ממוקם יותר טוב??!
אני לא רוצה לעבוד לחינם והצלחה עם הבלון תתן לי הרבה כוחות ללידה וגינלית אחרי קיסרי ראשון.
תודה
   מיקום הבלוןיערה 14:53 16/03/2015
קראתי בפורום ואז הבנתי שעלי להחזיק באיזור הצינור על מנת שהבלון לא יצא. לא מפעילה כוח רק מחזיקה. האימון השתפר.
   הי יערה, אני שמחה מאד לשמוע שהאימון השתפר!רותי קרני הורוביץ 22:01 16/03/2015
המיקום של החלק המחבר בין הצינור והבלון (החלק הקשה) בדרך כלל אופטימלי כשהוא מול פתח הנרתיק. כשהוא פונה כלפי מעלה, יש יותר לחץ על אזור האנוס, וכשהוא פונה כלפי מטה - יש יותר עומס על אזור הפרנולום - הקרום שבקצה השפתיים הפנימיות ומתחת לדגדגן.
אין סיבה שתעבדי לחינם והנה את כבר מתקדמת יפה מאד. האימון לפני לידה חוזרת לאחר קיסרי הוא בעל ערך מוסף גבוה. לבד מהאימון הפיזי הוא מחזק את רוחך ואת האמונה שלך בגופך ובמסוגלותך ללדת נרתיקית.
ישר כוח!
המשיכי להתאמן, ואשמח לשמוע דיווחי התקדמות נוספים.


שיווק באינטרנט   ניוזלטר דיוור אלקטרוני   תקנון ותנאי שימוש © כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה  יצירת קשר   מנשא לתינוק   מצאי דולה   מי אנחנו