פורום אפי-נו
מנהל/ת הפורום: רותי קרני הורוביץ
האפינו "נשאב" פנימה | זהר | 16:06 04/08/2015 | |||||
שלום!
אני משתמשת באפינו מזה כשבוע וחצי, הגעתי לקוטר 7 ס"מ אבל בפעמים האחרונות הייתי במעין מאבק עם האפינו שכל הזמן נכנס פנימה ונבלע בנרתיק.. ממש התאמצתי להחזיק לפחות חצי ממנו בחוץ עם היד וזה מאד לא נוח.. האם יש מה לעשות עם זה? חשוב לציין שלא שמתי חומר סיכה בכלל, וכמו כן בהתחלה הוא היה במיקום נכון אבל תוך דקה-שתיים "נשאב" פנימה.. תודה רבה!! |
|||||||
בלון שנבלע בעת אימון | רותי קרני הורוביץ | 19:13 04/08/2015 | |||||
הי זהר!
בליעה של בלון האפי-נו פנימה אל הנרתיק אופיינית לשלב שבו את נמצאת מבחינת מהלך האימון אצל חלק מן הנשים שרצפת האגן שלהן חזקה ואיתנה ומגיבה היטב. אז ראשית, רשמי לפניך :-). יחד עם זאת רצפ אגן חזקה אין פירושה בלתי גמישה! ההיבלעות שאת מתארת אופיינית כאמור לשלב זה באימון כאשר היקף הבלון מגיע לכ-6-7 ס"מ, והיא נובעת מכך שהמיקום של הבלון אשר התאים עד עכשיו לנפח, אינו מתאים עוד. באימון הבא שלך הכניסי את הבלון מעט פחות פנימה, בניגוד להרגלך, אם כי שימי לב שאינו בורח החוצה במהלך הניפוח. במילים אחרות, ההיקף הרחב ביותר שלו צריך להיות ממוקם נמוך יותר וקרוב יותר לפתח הנרתיק כדי שיוכל להחזיק נפחים והיקפים גדולים יותר. אפשרות אחרת היא שתכניסי את הבלון באותו הנפח בדיוק ותנפחי אותו כפי שעשית עד היום אולם מיד לפני ההשהייה, תמשכי אותו מעט החוצה את הנקודה שבה הוא כמעט בורח ועדיין לא. כלומר אותה נקודה ש'לא לבלוע ולא להקיא'. נסי ודווחי לי על תוצאות השינוי במהלך האימון. בהצלחה! |
|||||||
גם סובלת מבעיה של בלון ״נשאב״ | שני | 17:48 09/08/2015 | |||||
היי
הגעתי לקוטר של 18 ס״מ לפי סרט מדידה רגיל אבל אני גם סובלת מהבעיה שכל הבלון נשאב פנימה וכשאני מנסה קצת לשחרר הוא קופץ כולו החוצה... האם השאיבה שלו פנימה פוגעת באימון? כי אני פשוט לא מצליחה אחרת.. |
|||||||
הי שני, כן השאיבה פנימה פוגעת באימון | רותי קרני הורוביץ | 17:58 09/08/2015 | |||||
שכן החלק הרחב ביותר של הבלון נמצא מול קשתות הנרתיק בחלקן המרכזי ולא התחתון כפי שצריך להיות - עטוף בשריריי רצפת האגן.
מצאי במנוע החיפוש דיונים דומים לפי 'בורח' 'נשאב' ו'נבלע' ותקבלי שלל טקטיקות להתגברות על הבעיה. כ"כ עייני במאמר 'הבלון בורח?' באתר. שני את הדפוס וספרי האם אכן הצלחת. ותצליחי אם תפעלי לפי העצות. מבטיחה :) |
|||||||
עדכון :-) | זהר | 21:05 09/08/2015 | |||||
היי רותי,
תודה רבה על תגובתך- חיכיתי לענות עד שיהיה לי משהו לספר.. אז בהתאם לעצתך התחלתי להכניס אותו קצת פחות עמוק וזה די עזר, עדיין לפעמים הוא נשאב ואז אני מוציאה אותו עם היד עד שמוצאת נקודה שהוא מחזיק בו מעמד.. אמשיך לעדכן. המון המון תודה!! זהר |
|||||||