הי נסיה,
משיבה בגוף שאלותייך:

1. בשלב השני של האימון (הניפוח) הבלון כל הזמן בורח החוצה וזה קצת כואב. ניסיתי למקם אותו כל הזמן בצורה שונה בכדי שיתמקם בצורה שלא יצא אבל זה מחזיק מעמד גג 3 דקות ושוב בורח (גם כשאני מכניסה כ3/4 מהבלון).

זה בסדר. 3 דקות זה לגמרי תקין (את יכולה 'לשבור' את האימון לרצף של שלושה כאלו), אך האם כוונתך לכך שהבלון 'מחזיק' בלי שתחזיקי בו? אם כך זה אינו תקין. עליך להחזיקו כל זמן האימון. הגוף מייצר דינמיקה ועלייך לייצבו (את הבלון)

2. לאחר מדידת היקף הבלון באימון האחרון הגעתי ל17 סמ, אך אני לא מבינה כיצד בפועל מודדים קוטר..אשמח להסברכם.

מודדים בסרט מידה גמיש (של תופרת) את היקף הבלון במקום הרחב ביותר


3. כשהבלון בחוץ ניסיתי לנפח אותו כדי לדמות היקף של 34 סמ שזו המטרה לפי מה שהבנתי, אך נדמה היה לי שהבלון ממש עוד שניה מתפוצץ כשרק הגיע לכ30 סמ. האם יש סכנה שיתפוצץ מהניפוח או שיתכן שאיני מודדת נכון? אני מודדת את ההיקף הגדול ביותר עי חוט תפירה אותו אני מנייה אחכ על גלוית המדידה של הסמ.

את מודדת היטב. הבלון עובר בדיקת איכות קפדנית ומיועד לשאת עומסים כבדים בהרבה. אל תדאגי.