פורום אפי-נו
מנהל/ת הפורום: רותי קרני הורוביץ
 |
מאיזה שבוע אפשר להתאמן על מתיחת החיץ? | חני | 18:18 11/07/2021 |
תגובה | |||
| אני בשבוע 34 ורוצה לפרוס את האימון על יותר שבועות ולעשות אותו יותר הדרגתי.
זה יגרום נזק אם אתחיל כבר עכשיו? |
|||||||
