פורום תזונה בהריון, לאחר לידה, בהנקה ותינוקות
מנהל/ת הפורום: טובה קראוזה
ויטמינים | אלינור | 08:05 27/08/2009 | |||||
טובה שלום. אני בשבוע 8 להריון, נוטלת פעם ביום תמולטי ויטמין של סולגאר לנשים הרות ובנוסף טבליה של חומצה פולית 0.4. שאלתי היא האם אני יכולה להוסיף באופן קבוע צריכה של ויטמין סי מרוכז, ואם כן- מהו המינון המכסימלי כך שלא יהיה חשש ל"מינון יתר" של הויטמין בהריון. כמו כן, האם ניתן לתת גם לביתי בת השנה תוסף קבוע של ויטמין סי ואם כן- באיזה מינון? אודה על תשובתך, את נהדרת ואני לומדת רבות מהפורום הנפלא!
|
|||||||
איך אני יודע אם אני צריך לעשות בדיקה | שי | 03:01 09/11/2010 | |||||