פורום תזונה בהריון, לאחר לידה, בהנקה ותינוקות
מנהל/ת הפורום: טובה קראוזה
אני בהריון שני, ובשנתיים האחרונות צמחונית, לא אוכלת בשר ולא אוכלת דגים | סיגל | 09:34 14/11/2010 | |||||
האם כדאי בנוסף לברזל ולחומצה הפולית להוסיף גם אומגה 3.
ראיתי פרסומת בטלויזה עכשיו של סופהרב לאומגה 3 שעשויה מדגים קטנים ללא מתכות וזה גרם לי לחשוב שאולי זה חסר בגוף שלי? |
|||||||
סביר מאוד שכן. ידוע שבהריון | רעות | 19:44 17/11/2010 | |||||
מתפתחים חוסרים אצל האם יותר מהר כי העובר "שואב" הכל. אומגה 3 זה דבר חיוני וצריך לשלב אותו בתפריט באופן קבוע, הריון או לא (ובהריון על אחת כמה וכמה). אם את בעניין של סופהרב ספציפית אז יש להם גם סירופ שמן דגים (בטעמים) לנשים הרות, תבררי כאן on.fb.me/9mrl9K אם מעניין אותך.
|
|||||||