תזונה נכונה היא חלק מאורח חיים בריא, זה חשוב לאורך כל החיים ובפרט בהיריון כי את מזינה את עצמך ואת העובר שלך גם יחד ולתזונה מרכיב חשוב בהתפתחות הילוד. תזונה נכונה מרכיבה את כלל הויטמינים האפשריים שמתקבלים מירקות ופירות, וכן שאר אבות המזון. בנוסף אורח החיים שלנו לא תמיד מאפשר לנו לכלול בתפריט את כל המרכיבים החיוניים ולכן אפשר לכלול תוספי תזונה למיניהם בדגש על תוספי אבץ וברזל... אני מצרפת לך קישור שיכול לעזור.. בהצלחה ולידה קלה www.solgar.co.il/?CategoryID=254