שלום טובה, אני צמחונית שבוע 32 להריון עד עכשיו הכל תקין - המוגלובין+12 , עכשיו הוא מתחיל קצת לרדת- 11.4 ואני מודאגת כי אני רוצה לידה טבעית על איזה מזון אתם יכולים להמליץ לי שיש בו המון ברזל ? ושנספג יחסית בקלות? שאר הבדיקות תקינות (B12 ואחרות) תודה רבה