פורום ייעוץ טרטולוגי
מנהל/ת הפורום: פרופ' אשר אור-נוי
יחס בין אומגה 3 לאומגה 6 | עיינה | 14:40 22/04/2018 | |||||
פרופסור אור נוי שלום,
אני בשבועות הראשונים של ההריון, לאחר קריאת המאמר הזה: www.rambam-medicine.org.il/category/reducing-the-risk-to-autizm אני מאוד חוששת כיון שאני לא אוכלת דגים כלל. ולכן ככל הנראה המאזן אומגה 6 הרבה יותר גבוה מאומגה 3 האם כדאי ליטול תוספי אומגה 3 המיועדים להריון? הם עומדים בתקן של ניקוי מתכות כבדות שאומר שיש בתוסף פחות מ0.1 מ״ג כספית לק״ג. תודה מראש על תשובתך |
|||||||
שאלה | 16:09 22/04/2018 | ||||||
לא צריך להתרגש מהמאמר שקראת. ישנן הרבה תיאוריות אולם לא ברור כלל מה נכון. בכול מקרה, אפשר לקחת אומגה 3 בהיריון. פרופ. אשר אור נוי
|
|||||||
המנעות ממאכלים | עיינה | 20:02 23/04/2018 | |||||
פרופסור או נוי, תודה רבה על תשובתך!
למען הסר ספק ובשל העובדה כי איני צורכת דגים אתה ממליץ להמנע מן המזונות המצויינים במאמר שמכילים הרבה אומגה 6 (שמנים מן הצומח, ביצים, בשר, גבינות וכד׳.)? |
|||||||
שאלה | 21:27 23/04/2018 | ||||||
המלצתי לקחת אומגה 3 בנוסף למאכלים הרגילים שאת אוכלת ולאו דוקא להימנע ממזונות. פרופ. אשר אור נוי
|
|||||||