שלום לכן,

רציתי לשתף אתכן בחווית הדיכאון שלי כדי שתדענה כי ניתן ורצוי לטפל וכי יש אור בקצה המנהרה. לקיתי בדיכאון לאחר לידה שייתכן כי החל כבר בהריון. הרבה בכי, אין חשק לטייל עם התינוק ולעשות בכלל דברים מהנים,עצבנות, הצפת רגשות שאין עם מי לחלוק. החלטתי לטפל. פניתי לד"ר שרון בן רפאל והתחלנו בטיפול ממוקד בדיכאון. כבר אחרי כחודשיים חל שיפור במצבי. הרגשתי שיש מי שמקשיב לי, שאני ממש פורקת הרבה רגשות לא פשוטים. הטיפול ארך כ 5 חודשים וכעת אני מאוזנת, חזקה יותר ושמחה ונהנית מבתי המתוקה. לא הכל ורוד, יש פחד שזה יחזור אבל גם אם כן, אטפל שוב כי אני מודעת ולא רוצה חיים קודרים. אז אל תפחדנה לטפל ולבקש עזרה. זה בסדר ליפול. לטפל בתינוק זה קשה בעיקר ילד ראשון שפתאום הכל משתנה.