הוסיפי ויטמין C לתפריט שלה,לימון סחוט,חליטה של ג'ינג'ר,עגבניות טריות,ויטמין C מצוי ברוב הפירות והירקות הטריים. תפוחי אדמה וירקות עם עלים ירוקים(ברוקולי מצויין) הם מקורות טובים לויטמין זה. גם תות שדה ומלון עשירים בויטמין C ,פירות ממוצא טרופי-קיוי ,פאפיאה שיש כבר על המדפים,מנגו. .
חוץ מזה דאגי לאוורר את הבית,את יכולה לשים מבער עם שמנים כמו לימון,לבנדר,מנדרינה,אשכולית ,רוונסרה. חלקם,כולם,איך שאת רוצה.
תהיו רק בריאים!

ואם כך הוסיפי גם לעצמך ויטמין C לתפריט ואת יכולה להוסיף אכינציאה בטיפות,יעזור גם לך וגם לה

ראשית לא כתבת את גיל הילדה אך בכל מקרה ההומאופתיה יכולה לסייע במקרים כאלו ב-2 דרכים:
1. ההומאופתיה הקלאסית תיתן מענה ע"י מציאת המיהול הנכון ביותר עבור ביתך ובכך תעלה את כוחות הריפוי הטמונים בה דבר שיעזור לה לא להידבק בקלות.
2. היום הרבה מבתי המרקחת ההומאופתים רוקחים רמדיס (תרופה הומאופתית) המחזקת את מערכת החיסון, מאחר ואת מניקה אף את יכולה ליטול את הרמדי או לבקש שיכינו את הרמדי במים (לציין שזה עבור ילדה ואת גילה) ולתת כמה טיפות ישירות לקטנה...
בריאות שלמה
לינוי

מצטרפת להמלצות של גילי על תגבור התזונה בויטמין C ולקיחה של תוסף שלו.
איוורור הבית הוא דבר חשוב ביותר.
אנחנו כבר בעונה נוחה, בה ניתן לבלות חלק ניכר מהיום בחוץ. אולי זו האפשרות הטובה ביותר כרגע, עד שבעלך יחלים. שהוא ישכב וינוח בבית כמה שהוא צריך (אגב, גם עבורו ויטמין ב, סמבוכל, שווידן ביטר וכו'). כך שנקודות החיכוך שלכם יהיו מועטות יחסית.
ממליצה לך על מולטיויטמין המתאים להריון ולהנקה, בכדי לחזק לך את מערכת החיסון ואת תפקוד הגוף בתקופה זו של הרבה עומס עליו.