ממה שאני מכירה טננבלוט זה שם של חברה,בעיקרון חברה טובה אבל לגבי התוסף-מה כתוב עליו? מה הוא מכיל ובאילו כמויות.
מדוע הרופא המליץ לך על תוסף עם הכל תקין? האם יש לך נטיה לאנמי? האם יש בעיה בתזונה בהריון הזה?(הקאות תכופות,חוסר תאבון קיצוני,סלידה ממאכלים מכילי ברזל?)
על פניו אינני מוצאת סיבה להעתיר ברזל באופן גורף כשאין סיבה. נדמה לי שתזונה מאוזנת היא הכיוון כדי לשמר את הקיים. ורד?

תודה גילי.
תכולה-
ברזל לקטט,ויטמינים מקבוצת בי קומפלקס,סלק אדום,עלי תרד,רוזמרין,מלסה,מרווה,סירפד,דמדמנית שחורה.
אין לי בעיה של אנמיה ולא היתה לי. תזונה - לא מקפידה במיוחד. הרופא המליץ באופן גורף.

ואין לי סמכות של כזו אבל מעצמי ומדעות חלוקות בנושא-אני לא הייתי לוקחת תוסף כשאין עדות לצורך בו.
התוסף שאת מתארת לא נשמע לי בעייתי ומרכיביו בעצמם מכילים ברזל.אם את רוצה משהו בכל זאת זה נקרא לי טוב.האם הוא נוזלי?כי אז הספיגה והעיכול קלים יותר.תזונה מאוזנת היא בסיס מועדף ויציב הרבה יותר לכלל הגוף. תחליטי מה שתחליטי.

הריון אינו מחלה ולגוף הדרכים שלו להתמודד עם צרכיו המשתנים.
אין ספק שתזונה נכונה ומאוזנת, כזו הלוקחת בחשבון את כל המרכיבים החיוניים בתקופה חשובה זו, היא המפתח.
אינני חושבת שזה מוצדק לתת ברזל באופן גורף אם אין בעיה מיוחדת. לצערי זה מסוג המלצות הכסת"ח מאחר ובארץ יש % אנמיה גבוהים. זאת בכדי להגן על העובר ועל האם.
אני מאמינה שתזונה מאוזנת, כזו הכוללת שפע ירקות, עלים ירוקים, נבטים, דגנים מלאים, קטניות, אגוזים וזרעים למיניהם, בשר ומוצריו, דגים וכו' תספק את צרכייך בתקופה זו.
מצרפת לך קישור למאמר שלי בנושא תזונה בהריון www.articles.co.il/article/6361/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94%20%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F ואם את מרגישה שיש לך צורך בייעוץ ספציפי, את מוזמנת ליצור קשר.
הריון מהנה!