קפאין מגיע לחלב תוך זמן קצר יחסית - תוך כשעה יגיע לשיא, ובקלות רבה - ז"א כמות גדולה ממנו מגיעה לחלב, מאחר שמולקולת הקפאין היא קטנה ועוברת דרך מנגנוני הסינון של השד.

ככל שהתינוק צעיר יותר, השפעת הקפאין תהיה דרמטית יותר.

לוקח לו זמן רב להתפרק, בהחלט ייתכן שתורגש השפעה למשך כמה ימים.

אם יש לך אפשרות לשתות קפה נטול קפאין עד שהילדה תגדל קצת, או להגביל את הצריכה שלך לשתיים-שלוש כוסות ביום, מה טוב :-)

בהצלחה!