אינני מכירה מוצרים ספציפיים, אך בהנחה שהמוצר מכיל רק אומגה 3, ובהסתמך על ספרה המצוין של הדיאטנית טובה קראוזה, "המדריך השלם לתזונה בהריון" (שמתייחס גם לתזונה בהנקה):
באומגה 3 יש EPA ו-DHA. לכל הנשים מומלץ לפחות 0.22 גרם EPA ביום, ובהריון ובהנקה מומלץ לצרוך לפחות 0.3 גרם DHA ביום. זאת אומרת - לא רק שמותר לצרוך אומגה 3, אפילו מומלץ :-) (בהנחה שאת לא מקבלת את כל הקצובה מן התזונה - ורוב הנשית בישראל לא מקבלות אותה.
כותבת טובה קראוזה: "בעקבות ההשפעה נוגדת הקרישה שיש לאומגה-3 חשוב להתייעץ עם רופא לפני הנטילה, בעיקר במקרים אלה: נטייה לדימומים, אם את נוטלת תרופות בעלות השפעה נוגדת קרישה כמו אספירין או קלקסן" ובנוסף לפני ניתוחים.

בהצלחה ורק מצב רוח טוב :-)