א. התייעצי עם הרופא. בד"כ מקובל לתת גלולות על בסיס פרוגסטרון בלבד עד גיל שנה לערך.

ב. משרד הבריאות הישראלי כמו גם ארגוני בריאות ברחבי העולם ממליצים להמשיך בהנקה בתוספת מזונות משלימים לאחר גיל חצי שנה, וההנקה ממשיכה לספק את הצרכים התזונתיים והחיסוניים שסיפקה קודם. לכן, אולי כדאי לברר לגבי אפשרויות השאיבה לפחות פעם ביום במשרד - בחדר ישיבות, אולי? או במשרד סגור של אחד העובדים. את יכולה לנסות לשאוב גם במקביל להנקה, עם קצת אקרובטיקה.
ידעי את המעסיקים שלך שהמשך הנקה/הזנה בחלב אם שתשאבי מקטין את הסיכון שתיעדרי מהעבודה בגלל מחלת התינוק. באתר משרד הבריאות תוכלי למצוא חומר למעסיק - חפשי "מקום עבודה ידידותי לתינוק".
אם אין מצב שתשאבי בעבודה בזמן שיש מלאות מציקה בעבודה, בימים הראשונים- אם את יודעת לסחוט ידנית אפשר לסחוט בשירותים, או להיעזר במשאבה ידנית. סחטי מעט, לא עד ל"ריקון" השד אלא עד שאת מרגישה נוח. תוך כמה ימים הגוף יתאזן.
אם את מאלה שיש להן כמויות מכובדות וכל דילוג על ארוחה גורם למלאות מציקה, צריך לדלג בהדרגתיות על ההנקות שבשעות העבודה - מדלגים על הנקה או חצי הנקה במשך כמה ימים, ובכל פעם מוסיפים עוד אחת.