שלום ליאת,

8 שבועות אחרי לידה - להוריד את רוב המשקל שהתווסף בלידה - זה מהר מאוד, למרות שאני מבין ששני הקילו העודפים מפריעים לך.

רבות אינן מתייחסות לתקופת החזרה לתפקוד רגיל לאחר לידה - בעיה חברתית קשה - נושא לדיון אחר.

כפי ששמת לב סמהלך תשעת החודשים של ההריון חלים שינויים במבנה גופן של הנשים ההרות. ועדיין החברה והנשים לאחר לידה מצפים שהכל יחזור לקדמותו מיד לאחר הלידה...
או אחרי שבוע...

- זה יכול לקחת מספר חודשים. כמה בדיוק שאלה טובה!
הבנתי מהדברים שכתבת שאת נוהגת לשחות - ובכן פעילות גופנית סדירה לפני ההריון, במהלכו ןלאחריו - מקצרת את זמן השיקום לאחר הלידה.

לגבי הרגישות בעצם הזנב בישיבה - תופעה שקוראת לאחר הריון, לידה ובוודאי אחרי לידת וואקום.

כן, יש טיפול כירופרקטי יעיל להרגעת כאבים בעצם הזנב.

משמע המונח - קוקסי-דיניה הוא כאב בעצם הזנב (קוקסי = עצם הזנב, ו-דיניה = כאב).

הרילקסין הוא הורמון שמופרש במהלך מחזור, הריון, לידה ולאחר הלידה לוקח לו זמן להיספג.
לא מוכר לי הקשר שציינת לגבי ההנקה, אבל לוקח זמן לירידה בכמות הרילקסין -
זהו הורמון חשוב גם בתקופה שלאחר הלידה, מכיוון שהאגן המורחב בהריון ובלידה, צריך לחזור במידת האפשר למימדים ויחסים נכונים בין עצמות האגן.

הקוקסידיניה קוראת עקב תת תזוזה חולייתית של עצם הזנב ויכולה לגרום להגבלות בתפקוד, כולל כאב.

כיוונון כירופרקטי של עצם הזנב יכול לעזור, צריך קודם לעשות בדיקה גופנית - על מנת לדעת אם זו ברמת הבעיה. גם תת תזוזות אחרות באגן ובעצם העצה והזנב - יכולות לגרום לסימפטומים דומים.
הרגישות שאת מציינת בעצם הזנב בישיבה (כסטודנטית) מצביעה שכנראה יש פגיעה בעצב - על מנת לטפל במקור הבעיה חשוב להבין בדיוק באיזה עצב מדובר.
בסמוך לעצב הזנב עוברים הרבה עצבים.

לגבי אורך זמן הרגעת הכאב - זה נתון שיכול להיות שונה ממקרה למקרה - אפשר לתת הערכה רק אחרי שאלון ובדיקה גופנית כירופרקטית לגבי המקרה שלך.
יש מקרים שמורגשת הקלה כבר אחרי הכיוונון הראשון ויש מקרים שזה לוקח יותר כיוונונים.


מזל טוב ללידה ולהיותך אימא,


דר. רונן מנדי
כירופרקט השנה הבינלאומי 2003
דוקטור למערכת העצבים
תל אביב; אור עקיבא
1800-39-40-40

www.dr-ronen.com