יש שיקולים רבים להמשיך או לעבור. אם היא נהנית מהשיעורים ורוצה להמשיך, כדאי שתוריד הילוך ותקרא קצת על תרגול בהיריון.
תיאורטית עדיף תמיד קבוצה המתאימה להיריון ללווי מתאים בתקופת ההיריון עם כל השינויים שהוא מביא, גם כהכנה ללידה, כהכנה לתקופה שלאחר הלידה. תרגול זה יתקיים בקבוצת יוגה להיריון ומועבר על ידי מורה מוסמכת לכך.
אך לפעמים ההיכרות עם מורה, נוחות המיקום והשעה עולים על הכל. ולכן כדאי שתברר איתה מה מתאים לה. אם היא ממשיכה איתך, תבדקו שניכם מה נכון עבורה, מה לא מומלץ כלל בהיריון, ממה להימנע ומה לחזק.
מניחה שתהיינה לך עוד מתרגלות היריוניות...כדאי לשקול להשתלם גם בתקופה מיוחדת זו...

בהצלחה