פורום אפי-נו

מנהל/ת הפורום: רותי קרני הורוביץ


איך משתמשים בזה נכון??		מיכל	23:12 29/04/2009
התחלתי להשתמש במכשיר לפני 4 ימים ואני לא בטוחה שעשיתי נכון, אני מכניסה את הבלון במידה הרצוייה וכשאני מתחילה לנפח באיזשהוא שלב אני כבר פחות מרגישה מתיחה בגלל שהוא יוצא קצת החוצה. ניסיתי לשכב על הצד עם רגליים סגורות ולהחזיק את הבלון שלא יברח אך בכ"ז הוא יוצא קצת וכאשר אני יולדת אותו החוצה הוא יוצא בקלות ואני לא מרגישה כמעט לחץ או מתיחה. ככה זה אמור להיות? או שאולי יש משהו שאני עושה לא נכון?? מה בדיוק אמורים להרגיש? אשמח לתשובה


	גם אצלי זה ככה אותה בעיה:-(	היי מיכל	20:06 01/05/2009
	אני מנסה מכניסה חצי ולעפמים טיפה יותר וזה בורח החוצה בניפוח כאילו שחצי שלם בחוץ וחצי בפנים וזה נראה כאילו לא מספיק וכאילו צריך להכניס עוד מה עושים ?..


	בלון חמקמק - אני מתוסכלת	מאי	23:53 02/05/2009
	הי, גם אצלי אותה הבעיה. אני מתוסכלת מאד!!! הבלון בורח כאשר רק הקצה נשאר בפנים ובקלות אני מנפחת אותו. אשמח לדעת: 1. מה התנוחה המומלצת על מנת למנוע את בריחת הבלון? (קראתי את ההוראות אך זה לא לגמרי ברור) כמו כן, אני מנסה לתרגל את התרגיל השני - פירינאום ללא חיזוק רצפת העגן. האם יש לכך השפעה? קשר? תודה!


	אל תתנו לו לחמוק...	דנה	20:54 05/05/2009
	פשוט תחזיקו אותו עם היד כך שיישאר במקום הרצוי. קצת מאמץ אבל כך אני מתאמנת.