פורום אפי-נו
מנהל/ת הפורום: רותי קרני הורוביץ
אימון מפוצל | דנה | 14:36 21/07/2009 | |||||
הי רותי,
אני מתאמנת עם הבלון מזה 5 ימים. חלה התקדמות (איטית אומנם) ואני עומדת עכשיו על 8 ס"מ. העניין הוא שקשה לי מאד להחזיק 10 דקות רצוף, ולכן אני מפצלת כל אימון לפעמים 5 דקות. (ברצף). האם יש בעיה עם שיטת האימון הזו? תודה, דנה |
|||||||
אין כל בעיה לפצל את האימון לסשנים קצרים יותר. קראי את סיפור ההתנסות האישית שלי | רותי קרני הורוביץ | 21:48 27/07/2009 | |||||