השאלה היא מדוע את מרגישה צריבה.
בהיקף שתיארת אין בד"כ תחושת צריבה אלא במקרים של פטרת, דלקת או תסמונות כאב שונות בעריה. האם את סובלת מכאב או צריבה בנסיבות אחרות?
במקרה וכל התשובות שליליות, נסי להשתמש בלובריקנט על בסיס מים וכן לשנות תנוחת אימון. עמידה על שש, עמידה בברך מורמת כשכף הרגל על שרפרף, שכיבה אפרקדן, ואפילו חצי שכיבה ישיבה. בשלב זה של האימון התנוחה לא תגביל את הנפח אך ייתכן מאד שתגביר את תחושת השליטה והרוגע שלך שעשויים לקדם את הצלחת האימון.
אנא נסי ודווחי. בהצלחה! אם דבר אינו עוזר את מוזמנת להתייעץ עמנו טלפונית 03-5222427 08-9231719