שלום איילת,
מהתיאור שלך, אין ספק שהתרגיל עוזר.כנראה שהתרגיל מאפשר מתיחה של הרצועות במפרקי השידרה ושיחרור חלק מהלחץ של החוליות על העצבים, עד לנקודה בה את יכולה לעמוד, להפסיק לצלוע, והורדת הכאב. כל אלו סימנים מצויינים.
בלטי דיסק הם תוצאה של חוסר יציבות בעמוד השידרה, שמתפתח לאורך זמן.
הורדת הכאב, בוודאי מאפשרת לך לתפקד עם פחות מיגבלות, אך היא לא פותרת את בעיית חוסר היציבות של החוליות בעמוד השידרה.

בדיקה כירופרקטית על ידי כירופרקט יכולה לזהות ולאתר רת חוסר היציבות בעמוד השידרה.

כאב הוא סימן התרעה של הגוף על כך שקיימת בעייה משמעותית שחשוב לטפל ולתקן אותה. בדיקה וטיפול כירופרקטי יכולים לזהות ולהחזיר את יציבות עמוד השידרה, ולעיתים גם לתקן בלטי דיסק.

אני ממליץ שתפני לבדיקה וטיפול כירופרקטי.
מומלץ אצל דוקטור לכירופרקטיקה שחבר/ה באגודה הישראלית לכירופרקטיקה.

ד"ר רונן מנדי
כירופרקט
חדרה, רמת אביב
www.dr-ronen.co.il
1800-39-40-40